|6363|2 쉽게살빼는방법 오늘자 최신정보는 여기에
Qna 블로그
    수건 하나로...허벅지 안쪽 살 빼는 방법 3
  • 있는 방법은 없을까. 미국 건강지 프리벤션에 따르면 허벅지 안쪽의 근육을 탄탄하게 만들어 살을 빼는데... 그리고 오른발 아래 수건을 깔고 쉽게 미끄러질 수 있는 상태를 만든다. 왼발은 맨바닥에 두고 단단히...
  • "나 돌아갈래" 연휴 내내 찐 뱃살, 단기간에 빼는 다이어트 방법은?
  • 단기간에 다이어트를 시작한다면 조금 더 적은 노력으로도 쉽게 살 빼기에 성공할 수 있다. 연휴가 끝나고... 이지컷 다이어트 관계자는 “단기간 찐 살을 빼는 방법으로 가장 중요한 것은 시기를 놓치지 않고 다이어트에...
  • 요가 마스터, 원정혜가 말해주는 '요가의 모든 것'
  • 몸이 예뻐지고, 살 빼는 것을 주 목적으로 하는 운동이 아니다. 원 박사는 “요가의 궁극적인 목적인 ‘모든... 쉽게 말하면 신체의 기능을 발달시켜서 건강을 향상시키는 운동이다. 반면 요가는 누구나 늙고 병들고 죽음을...
  • [생생건강 365] 다이어트 실패 확률 높은 女…이유는 뇌의 비밀
  • 남성보다 쉽게 할 수 있지만 운동량을 늘리는 건 더 어렵다는 겁니다. 운동량을 늘리려는 방법을, 사실은... 살을 빼는 데 효과적입니다. 하지만 아직 뇌과학과 뇌신경호르몬에 대한 이해는 하루하루 달라지고 있고 남녀...
  • 패션테러 '뱃살·허벅지살' 쏙 빼는 다이어트방법
  • 빼는 방법 여름이 다가올수록 팔뚝살은 옷으로 감추기 어려운 부위다. 만약 팔뚝이 굵은 경우라면 평소 자세를 살펴볼 필요가 있다. 걷거나 앉아있을 때 구부정한 자세를 오래 유지하면 혈액순환을 방해해 팔뚝살이 쉽게...
뉴스 브리핑