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Qna 블로그
    생태수목원 화담숲, 곤지암도자공원 등 명소 많은 경기도 광주 곤지암 나들이...
  • 가마솥삼계탕은 당뇨, 항암효과, 탈모방지, 고혈압, 폐렴, 만성기관지염, 류마티스, 신장질환, 항 스트레스, 미백 및 보습효과가 있는 뽕나무뿌리(상백피)를 사용한 뽕계탕을 선보인다. 궁뜰 내 3곳의 음식점 어디에서든...
  • "약사님, 세포기능 정상화가 중요합니다"
  • 정도로 음식 내에 영양소가 부족해졌다"고 말했다. 또한 스타틴 계열, H2차단제 계열 고혈압약과 고지혈제, 메트포민 성분 당뇨약을 오래 복용하면 약물 때문에 코엔자임 큐텐 등 영양소 고갈 현상이 자연 발생하기 때문에...
  • [여행+] 자연의 맛을 그대로 품은 '봉평메밀국수'
  • 가장 좋은 계절이다. 영양도 풍부하다. 다른 곡류에 비해 단백질 함량이 높고 무기질과 비타민이 풍부하다. 특히 메밀을 건강식품의 반열에 올린 것은 ‘루틴’이란 항산화물질이다. 고혈압·고지혈증·당뇨 등에 효과가...
  • 50~60대 폐경 여성, 고지혈증 관리 ‘중요’
  • 즉, 당뇨나 고혈압 등의 질환을 가지고 있는 경우에는 콜레스테롤을 낮추는 치료를 해야 하지만 그렇지 않은 상황이라면 수치가 약간 높게 나오더라도 크게 신경 쓰기보다는 기름진 음식을 피하는 식생활 개선과...
  • 소아비만, 2차 성징 앞당겨 성장시기 놓칠 수 있어
  • 전에 고혈압이나 고지혈증, 지방간, 소아당뇨 등의 비만 합병증을 겪는 경우가 있다. 또한 또래에 비해 2차... 가장 좋은 치료법이라 덧붙였다. 고칼로리 음식을 섭취하는 식습관을 개선하되 성장에 영향을 주는...
뉴스 브리핑
    [카드뉴스] 약사 단골 멘트 ‘식후 30분’…예외도 있다
  • 음식물에 의한 자극으로부터 위 점막을 보호해야 하는 위장약* 또한 식사 1~2시간 전 복용이 바람직. 당뇨치료제도 식사 전 인슐린 분비를 촉진할 필요가 있기에 식전에 먹어두는 게 좋습니다. ◇ 자기 전에 먹어두면 좋은...
  • 증가하는 뇌졸중...예방수칙 3가지
  • 이는 식생활의 변화와 운동부족 등으로 인해 뇌졸중의 주요 원인인 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의... ◆콜레스테롤 관리=고지혈증은 기름진 음식을 너무 많이 섭취해 체내 지질인 콜레스테롤 수치가 높아진...
  • 당뇨가 있을 땐 어떻게 먹어야 할까
  • 당뇨병 약을 복용하는 것도 중요하지만, 식사에도 신경 써야 좋은 결과를 얻을 수 있다. 식사는 보편적인... = 당뇨 환자는 고혈압 위험률이 높다. 소금 섭취량이 많으면 그 위험률이 더욱 높아진다. 따라서 음식에 소금간을...
  • 약이 되는 건강밥상 내 손으로 만들어요!
  • 첫 교육은 감기에 좋은 요리로 생강죽, 질경이차, 더덕돼지불고기였고 각각의 질병별 테마를 묶어 약선에 관한 이론 및 실습교육을 진행하고 있으며 감기 이외에 고혈압, 당뇨, 위, 뇌졸중, 갱년기, 치매 등 현대인이...
  • 소리 없이 치명적인 고혈압, ‘양파’로 지키는 혈관 건강
  • 김 센터장은 고혈압에 당뇨, 고지혈증을 앓고 있는 48~73세 환자 58명에게 양파즙을 1일 3~5회, 1회에 120㎖씩... 없던 고혈압 환자들의 혈압 역시 감소된 것을 확인할 수 있었다. 혈압에 좋은 음식인 양파는 가정에서...