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Qna 블로그
    생명 위협하는 '끈적한 피'…고지혈증 5년새 43% 증가
  • 방치되면 고혈압·당뇨·비만 등 각종 성인병을 일으키고 혈액의 원활한 흐름을 막아 동맥경화를... 알코올과 포화지방산이 함유된 음식을 많이 섭취하면 고지혈증에 걸릴 확률이 높아진다. 그러나 콜레스테롤을...
  • 침묵의 살인자·심뇌혈관 유발자 '고혈압'
  • 고혈압 원인은 유전적으로 결정되는 일차적 원인과 비만·음주·운동부족·당뇨병 등 다른 내분비질환 등에... 함유된 음식은 피해야 한다. 고혈압 약 복용시 임의적으로 약을 중단해서는 안된다. 혈압 조절이 됐다고...
  • '여유만만' 약이 되는 껍질vs 독이 되는 껍질...한영실 교수의 과채류 세척법...
  • [한국정책신문=전화영 기자] '버리면 후회한다' 껍질들의 반란, 음식 껍질들은 억울하다. 2일 방송되는 KBS... 껍질은 고혈압과 당뇨, 변비와 성인병 예방은 물론 내 몸의 노화를 막을 수 있는 영양 덩어리이다. 이에...
  • 치과, 틀니 vs 틀니 임플란트 어떤 차이점 있을까
  • 무엇보다 지지할 곳이 없는 탓에 음식을 씹을 때 흔들리거나 빠지는 일이 자주 일어나 불편함을 호소하는... 또한 심한 고혈압이나 당뇨, 출혈성 질환으로 약을 복용하고 있다면 반드시 담당 의사와 협의를 거쳐서 수술을...
  • 제천시보건소, 치매예방을 위한 조리체험교실
  • 치매는 평상시 생활습관과 식습관 개선으로 발병위험을 낮출 수 있으며, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등... 이번 치매예방 조리체험교실에서는 치매에 대해 알아보는 이론교육을 시작으로 단백질 섭취를 위한 음식...
뉴스 브리핑
    [김기옥의 사상(四象) BT] 체질별 부족하기 쉬운 미네랄
  • 마그네슘이 체내에서 부족하면 여러 가지 물질을 처리할 수 없어서 고혈압 등의 심혈관 질환, 당뇨, 골다공증... 음식물 중에는 육류, 간, 장어 시금치, 건포도 등에 철분이 많이 들어 있는데 철분이 많은 음식과 비타민 C를...
  • [세계 고혈압의 날] 나이 안 가리는 ‘고혈압’…3040대도 빨간불
  • ■생활습관 개선 및 가정혈압 측정 중요 당뇨병은 물론, 고혈압의 예방과 관리에 있어 가장 중요한 것은 생활습관 개선이다. 짠 음식이나 인스턴트식품을 피하고 저염식을 실천한다. 반드시 금연과 금주해야 하며...
  • "혼밥, 피할 수 없다면 건강하게 즐기자"
  • 혼밥족을 위협하는 주요 질병으로는 당뇨ㆍ고혈압ㆍ이상지혈증ㆍ우울증 등이 꼽혔다. 혼밥족은 대부분... 혼반족이 간편식품과 함께 많이 소비하는 배달음식 역시 위생 등의 문제를 안심할 수 없다는 우려다. 추무진...
  • 폐경 여성, '고지혈증' 관리 철저히 해야
  • 만약 당뇨나 고혈압 등의 질환을 가지는 경우 바로 콜레스테롤을 낮추는 치료를 하해 하지만 그렇지 않는 경우는 약간 높게 나오더라도 수치에 너무 신경 쓰기보다는 기름진 음식을 피하는 식생활 개선과 적절한 운동을...
  • 포천시, 독거노인 365 봄나들이 실시
  • 좋은 음식과 휴식으로 스트레스도 풀고, 활짝 핀 꽃길을 걸으면서 햇빛도 쬐고 건강식 뷔페로 차려진 맛있는 점심식사도 즐겼다.   어르신들 대부분이 고혈압, 당뇨, 관절염 등 만성질환을 가지고...